2009-01-06 Daily Photos

昨天下午才從法院書記官處得知，我必須在開調解庭之前遞送陳報狀，這意味著，我今天必須寫完並準備好附件資料。我其實是很會拖縮 (ㄊㄨㄚ ㄙㄨㄚ)的人，所以整個晚上都在逃避現實，喝咖啡、吃起司蛋糕、吃巧克力，然後到政大書城窩著，看些書，耍自閉，然後買幾本書，降低壓力。（我發現自己龜縮的模式大概就是這樣吧！看起來，頗無害，不過甜食吃太多些。）

今天起一大早，開始認份地寫陳述狀。我只要專心做事，可以很有效率地寫完陳述狀。重新看過陳述的內容，還頗滿意的。這些年來，經歷這麼多繁瑣的法律事務，準備資料，也算是得心應手。（真不知道該是高興，還是難過呢！）

準備好資料後，便出發前往台北地方法院的家事法庭。除拖縮一整晚，逃避現實外，另一件幫我調整心情的事情是：家事法庭離我家蠻近的，走路約10到15分鐘即可抵達。減少舟車勞頓的壓力，我可以較正向的態度來處理事情。

出門的時候，很幸運的是：雨停了！我的心情會因為下雨而變差，出門時，還看見一塊藍色的天空。啊！真高興！

另一件讓我高興的事是，看見一隻很醜，但是睡的很可愛的貓。在我走往家事法庭的路上，經過一家餐廳，我看到餐廳裡有隻醜醜的貓咪，睡的好可愛！餐廳還沒開始營業，但是貓咪醜的可愛，我禁不住地摸進餐廳裡，用手機照相機拍下貓咪可愛的樣子。貓咪睡得很熟，一臉幸福的樣子。

老闆娘走過來，看我在做啥。當她知道我喜歡貓咪的時候，她也就放任我拍貓咪照片。老闆娘告訴我，這隻貓原本是流浪貓，她撿到這隻貓，也就留下這隻貓。看貓咪睡的很熟、放鬆的樣子，真替牠感到高興，幸福的貓咪～

我心滿意足地帶著貓咪照片，繼續前往法院。離開餐廳後，我回頭看餐廳的招牌，心想著要再次到這家餐廳看貓咪。發現這家餐廳叫做「圓滿」餐廳。啊！正向情緒字呢！高興！高興！

果然，營造促發正向心情的環境，能激發正向心情；在正向心情狀態下，能營造促發正向心情的環境。這是一種互動的動態關係。

這種大家視為理所當然的事情，可是有研究文獻的喔！請參考：

Tamir, M., & Robinson, M. D. (2007). The happy spotlight: Positive mood and selective attention to rewarding information. Personality and Social Psychology Bulletin, 33(8), 1124-1136.

總之，我已經盡人事，把資料送出去後，決定權就在法官手上。現在只能等待後續的通知或裁定。我應該繼續進行我另一個載逃避現實的事情，正在拖縮我的實驗設計。不能再拖了！XD 得趕快把剩下的部分寫完。